Ausreden
Gibt's nicht!
Trainiere Mit uns Live und online daheim

Hole dir dein training zu dir nach Hause!

Durch das Onlinetraining werden mit minimalem zeitlichen Aufwand maximale Ergebnisse in Richtung höherer Leistungsfähigkeit, Stressabbau und mehr Wohlbefinden erzielt. Durch ein unkompliziertes und sehr einfaches Handling kann jeder sein persönliches Gesundheitsprojekt sofort starten.

Onlinetraining auf einen Blick

Wer?
Jeder, der völlig ortsunabhängig, trotzdem live und top betreut trainieren möchte.
Wann?
Mehrmals pro Woche, siehe aktuelle Termine.
Wo?
Überall wo du möchtest, nütze dafür dein Smartphone, dein Tablet oder deinen Laptop.
Wieviel?
Die unlimitierte Variante gibt es bereits um € 61,00/Monat
Wie Onlinetraining funktioniert
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Mehrmals wöchentlich live mit Trainer trainieren

Jede Woche wird ein eigener Onlinetrainingsplan erstellt und mit spezifischen Trainingsschwerpunkt versehen. Die Mitglieder erhalten eine Meeting ID sowie eine Passwort und können mit diesem dem Livetraining via ZOOM beitreten.

Spürbar fitter und wesentlich leistungsfähiger

Die Vorteile werden schnell sichtbar sein. Durch das einfache Handling und dem Entfall von Strapazen wie "Anreise, Trainingstasche packen oder sich um eine Kinderbetreuung kümmern" ist eine Zeitersparnis garantiert und die mehrmalige Teilnahme pro Woche sehr wahrscheinlich. Das bringt wiederum einen hohen Trainingserfolg mit sich und die Motivation steigt enorm. Der Trainingsprozess kann auch im Urlaub oder auf der Geschäftsreise fortgesetzt werden.

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Umfangreiche Vorteile

+ Orts- und Zeitunabhängig

+ Geschützter Raum für Anfänger

+ Hohe Motivation 

+ Förderungen

+ Besseres Teamgefühl

+ Individuelles Training

Deine Möglichkeiten auf einen Blick
Zehnerblock

10 Einheiten Online
€ 140

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Entdecke zehn Mal die Motivation für mehr Fitness mit unseren Onlinetrainings. Bleibe zu Hause fit und aktiv. 

Unser Extra: Pro Familie/Haushalt wird nur ein Onlinetrainingszugang benötigt.

Abo Medium

Uneingeschränkt Online
€ 61,00 / Monat

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Erlebe unsere Onlinetrainings uneingeschränkt so oft du möchtest. Da ist der Muskelkalter garantiert dabei.

Alle aktuellen Termine findest du in der Übersicht.

Abo Large

Online + Offline
€ 99,00 / Monat

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Genau wie beim Medium-Paket genießt du uneingeschränkt die Nutzung aller Onlinetrainingsangebote.

Mit dabei sind hier zusätzlich alle offline Gruppentrainingsangebote. Näheres dazu findest du hier.

Online ist genauso effektiv!


Auch Zuhause gelten dieselben Trainingsbedingungen wie bei unseren anderen Trainingsformaten. Trainiere so effektiv wie möglich und erlebe viele körperliche und gesundheitliche Vorteile, von Stressabbau, Leistungssteigerung bis zu einem besseren Balancegefühl.

  • Aufbau von Muskelmasse
  • Reduktion des Körperfettanteils
  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen
  • Mehr Stabilität für Gelenkssysteme und Wirbelsäule
  • Steigerung der generellen Leistungsfähigkeit
  • Verbesserte Körperwahrnehmung
  • Gesteigertes Selbstbewusstsein
  • Prävention gegen Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfällen, und altersbedingtem Haltungsverfall
  • Zahlreiche positive Wirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem
Onlinetrainingszeiten im Überblick
Montag
18:00 / Ganzkörper
Kraft
Freitag
18:00 / Ganzkörper
Herz-Kreislauf-Training
Probier's
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Hol dir deine optimale Betreuung und sichere dir jetzt dein Onlinetraining!

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