Preise Personal Training
Pakete im
Überblick
Personal Training Standard
€ 199,00/Monat
1 Einheit Personal Training pro Monat + Trainingsplanung + Check Up
Coming soon 2021: Das Trainingszentrum kann für freies Training genützt werden
Personal Training Premium
Auf Anfrage
4 Einheiten Personal Training pro Monat + Trainingsplanung + Check Up + Biaimpedanzmessung mit ärztlicher Beurteilung
Coming soon 2021: Das Trainingszentrum kann für freies Training genützt werden
PERSONAL TRAINER - EINZELSTUNDEN
60 Minuten um € 79,00
Wenn du nicht weißt wie du am Besten mit Sport beginnst, zwischendurch eine Kontrolle deiner Technik brauchst oder einfach mal Lust auf Abwechslung hast, ist ein Einzeltraining perfekt für dich.
Standard & Premium im
Vergleich
Diese Leistungen sind in den Paketen inkludiert:
Das Standardpaket enthält:
- 1 Einheit Personal Training / Monat
- Eine lebende Trainingsplanung
Trainingspläne werden via eigenem App zur Verfügung gestellt und können sehr komfortabel vom User verwaltet werden - Check ups
Die Fortschritte werden durch regelmäßige Check Ups (Quartal) überprüft und die Ergebnisse werden in ein eigenes Dokument eingepflegt (Oberkörperkraft, Beinkraft, Rumpfkraft, Schnelligkeit, Körperbalanceziel, Theoretische Lücke mit Referenzwerten, Fat Mass Index, Muscle Mass Index, Bones Mass Index, Muscle Charge Index, Total Load Index etc.)
Coming soon 2021: Das Trainingszentrum kann für freies Training genützt werden, dafür stehen mehrere Zeitblöcke wöchentlich zur Verfügung (laut aktuellem Wochenplan)
Das Premiumpaket enthält:
- 4 Einheiten Personal Training/Monat
- Eine lebende Trainingsplanung
Trainingspläne werden via eigenem App zur Verfügung gestellt und können sehr komfortabel vom User verwaltet werden - Check ups
Die Fortschritte werden durch regelmäßige Check Ups (Quartal) überprüft und die Ergebnisse werden in ein eigenes Dokument eingepflegt (Oberkörperkraft, Beinkraft, Rumpfkraft, Schnelligkeit etc.) - Halbjährliche Biaimpedanzmessung mit ärztlicher Beurteilung!
Rohfettmasse, Fettmasse bei konstanter Hydratation, Fettfreie Masse und Hydrationsgrad, Trockene fettfreie Masse, Skelettmuskelmasse und Muskelmasseverhältnis auf Fettfreie Masse, Skelettmuskelmasse der Mitglieder und Sarkopenienindex, Knochenmineralgehalt, Extrazelluläre Feststoffe und Nicht-Osseus-Mineralien, Körperzellenmasse und Hydrationsgrad, Gesamtproteinmasse und metabolische Proteinmasse, Gesamtwasser und fettfreies Wasser, Fettfreier Hydrationsgrad, Wasserhaushalt intra / extrazellulär, Fettfreier Wasserhaushalt intra- und extrazellulär, Grundumsatz, Energieaufwand, beratene Energieausgaben
Coming soon 2021: Das Trainingszentrum kann für freies Training genützt werden, dafür stehen mehrere Zeitblöcke wöchentlich zur Verfügung (laut aktuellem Wochenplan)