Outdoor Training
GRUPPENTRAINING
Abseits des klassischen Gruppentrainings
Eines der Highlights der gesamten Woche ist mit Sicherheit unser Outdootraining. Es steht für Freiheit, Natur und natürliche Bewegungsintelligenz.
Frische Luft, Terpene in ausreichenden Mengen, Vitamin D durch die Sonne und unterschiedlichste weitere wertvolle Attribute machen dieses Training zu einem tollen Erlebnis und gleichzeititg fördert es unsere Gesundheit immens.
Über Stock und über Stein, da klingelt es im Gedächtnis, na klar. Davon profitieren auch unsere Gelenke, die das Ausgleichen von Unebenheiten wieder lernen und dadurch viel Verletzungsresistenter werden.
Auch die Trainingslocations wechseln wir ab und passen die Trainingsprogramme an die Jahreszeiten an. So gibt es im Sommer zum Beispiel Trainingseinheiten am Schwarzl See mit SUP und Co.
Weiters trainieren wir gerne im Aktiv Park Dobl-Zwaring, am Gedersberg und im Premstättner Sportpark.
Durch die sehr unterschiedlichen äußeren Gegebenheiten, werden in jeder Session auch immer andere konditionelle Fähigkeiten mehr oder weniger in den Fokus gerückt.
Eines steht jedenfalls fest, diese Trainingseinheiten sind der pure Benefit für dich und deinen Körper.
Deshalb buche gleich jetzt dein kostenloses Probetraining