Monitoring
Smart Training
Uhren und App von GARMIN für Motivation & Kontrolle
Wer will kann seine Trainingsfortschritte über das Trackingsystem von Garmin dokumentiert und von uns überprüft und ausgewertet haben.
Das ist nicht nur für uns als Trainer ein ausgesprochen wertvolles Tool, sondern für den User selbst ein Wunderwerkzeug, dass automatisch sehr viel mehr Bewegung in den Alltag bringt.
Inklusive kostenloser App
Mit diesem System ist ein ständiger und sehr unkomplizierter Austausch möglich. Wir können sehr schnell Anpassungen vornehmen, um den gewünschten Trainingseffekt sicher zu stellen. Es wird lediglich die Uhr benötigt, die man auch bei uns bestellen kann. Der Support ist im Betreuungsumfang inkludiert und die App kostenlos.
Wer es noch genauer wissen möchte…
Bei Kunden die einem sehr hohen Leistungsdruck im Job oder im Sport ausgesetzt sind, arbeiten wir auch noch zusätzlich mit speziellen Sensoren für das Be- und Entlastungsmanagement (Firstbeat).
Dieser Bereich bekommt von uns eine große Aufmerksamkeit geschenkt, da nur ein gut erholter Körper auch gute Leistungen erbringen kann. Hier können wir nämlich über körperinterne Werte überprüfen, ob der Sportler für das heutige Training bereit ist oder nicht, bzw. die Trainingsintensitäten live anpassen. Über die Trimp-Werte können wir die Belastungsintensitäten exakt steuern und somit bestimmen, wie intensiv die Einheit tatsächlich sein soll.
Auch das Live-Monitoring ist möglich und bringt einen enormen Vorteil für den Trainingsprozes, da wir anhand der Daten im Sekundentakt reagieren könne und dem Trainierenden die Impulse geben können, die er benötigt um das gewünschte Trainingsziel auch zu erreichen.
Analysen mit Firstbeat
Das bedeutet auch einen entscheidenden Vorteil für Wettkampfvorbereitungen oder wichtige Phasen im Job oder dem Alltag.
Wenn eine entscheidende Verhandlung ansteht, kann das Training auf dieses Event hin gesteuert werden, sodass die Akkus am besagten Tag zu 100% voll sind und einer top Performance nichts im Wege steht…
