1. Hobby Strongman

Premstätten | 11. September 2022 | Beginn: 10 Uhr

1. Premstättner Hobby strongman

11. SEPTEMBER 2022 | BEGINN: 10 UHR

HAUPTSTRASSE 103 A, 8141 PREMSTÄTTEN

NENNGELD: 39 EURO

DAMEN & HERREN WERTUNG

PREISGELD FÜR DIE ERSTEN 3 PLÄTZE

PARKMÖGLICHKEITEN PARKPLATZ PENNY MARKT 
HAUPTSTRASSE 99, PREMSTÄTTEN

Die DISZIPLINEN

Bierfass überkopfdrücken

ROPE PULLS MIT REIFEN

Deadhang
auf Zeit

FArmerswalk

Fronthold

HERREN

Farmerswalk

Equipment: Kurzhanteln 2 x 50 KG

Distanz/Zeit/Reps: 100 m auf Zeit

Gewicht: 2 x 50 kg

Fronthold

Equipment: Kurzhanteln Hexagon

Distanz/Zeit/Reps: auf Zeit

Gewicht: 2 x 10 kg

Bierfass Military Press

Equipment: Bierfass

Distanz/Zeit/Reps: 60 sek / max Reps

Gewicht: 50 kg

Rope Pulls (Reifen ziehen)

Equipment: Autoreifen mit Gewicht

Distanz/Zeit/Reps: 40 m auf Zeit

Gewicht: 60 kg

Deadhang

Distanz/Zeit/Reps: auf Zeit

Übung
Equipment
Distanz/Zeit/Reps
Farmerswalk
Kurzhanteln (Martin Sommer)
2 x 50 kg
100 m auf Zeit
Fronthold
Kurzhanteln Hexagon
2 x 10 kg
auf Zeit
Bierfass Military Press
Bierfass
50 kg
60 sek / max Reps
Rope Pulls (Reifen ziehen)
Autoreifen mit Gewicht
60 kg
40 m auf Zeit
Deadhang
auf Zeit

DAMEN

Farmerswalk

Equipment: Kurzhanteln 2 x 30 KG

Distanz/Zeit/Reps: 100 m auf Zeit

Gewicht: 2 x 30 kg

Fronthold

Equipment: Kurzhanteln Hexagon

Distanz/Zeit/Reps: auf Zeit

Gewicht: 2 x 5 kg

Bierfass Military Press

Equipment: Bierfass

Distanz/Zeit/Reps: 60 sek / max Reps

Gewicht: 25 kg

Rope Pulls (Reifen ziehen)

Equipment: Autoreifen mit Gewicht

Distanz/Zeit/Reps: 40 m auf Zeit

Gewicht: 30 kg

Deadhang

Distanz/Zeit/Reps: auf Zeit

Übung
Equipment
Distanz/Zeit/Reps
Farmerswalk
Kurzhanteln (Martin Sommer)
2 x 30 kg
100 m auf Zeit
Fronthold
Kurzhanteln Hexagon
2 x 5 kg
auf Zeit
Bierfass Military Press
Bierfass
25 kg
60 sek / max Reps
Rope Pulls (Reifen ziehen)
Autoreifen mit Gewicht
30 kg
40 m auf Zeit
Deadhang
auf Zeit

Finalphase

K.O. Duelle | ÜberraschunG

Zusatz
challenge
Traktor ziehen

Der preis

Ruhm und ehre... und geld

1. Platz: 500€

2. Platz: 300€

3. Platz: 100€

Zusatzchallenge Traktorziehen: 200€

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office@fitnessdorner.at